Mindfulness en la empresa

por Silvia Escribano socia directora de ISAVIA Consultores¿Tienes 10 minutos?Te invito a que te sientes en una posición cómoda, cierres los ojos, apoyes la espalda contra la pared, te tapes con una manta liviana y busques una respiración consciente. Inhala, exhala, inhala, exhala,... Es muy probable que la mente no se te…

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Silvia Escribano

Leader coach, Speaker, impulsora del bienestar integral y la resiliencia, promotora de la felicidad organizacional, transfomadora a través de la gestión de las emociones, comunicadora coherente y consistente, socia directora de ISAVIA Consultores. Extracto Mi objetivo profesional se mezcla con mi objetivo personal y va muy unido a la misión…

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